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Créez votre rituel
( en séance privé ou atelier)Mon but est de créer une cérémonie pour soi, de créer un espace sur, pour accueillir votre histoire, vos valeurs, vos symboles, mais aussi dénouer votre passé et votre présent et trouver la meilleure solution pour valoriser vos atouts dans la construction de votre futur.
Imaginer un rituel personnalisé est une manière d’investir avec du sens une nouvelle habitude pour qu’elle vous aide à vous approcher de votre objectif.
Ensemble on pourrait comprendre vos difficultés et dénouer vos blocages. Vous allez enfin embrasser le changement pour avancer et transformer votre existence.
Les rituels nous aident à créer une structure et un sens dans les moments de bouleversements, c’est une manière de (re)construire des repères.
D’un point de vue psychologique, nous utilisons systématiquement ce comportement répétitif pour aider à neutraliser ou à prévenir l’anxiété. Cela donne un sentiment d’ordre dans un monde très chaotique et imprévisible.
Les rituels nous permettent une certaine anticipation « quand je fais ceci et cela, je vais obtenir ce résultat précis », donc ça rassure.
En plus, avec le temps, les rituels deviennent très ancrés et leurs réalisations se produisent avec peu d’efforts, presque naturellement.
Quelle meilleure méthode pour introduire et changer de comportement, que de créer des rituels qui vous ressemblent et qui manifestent au monde, qui vous êtes vraiment?
Il y a déjà des rites, cérémonies et symboles dans le monde, que vous connaissez peut-être, que vous pratiquez déjà par le biais de vos familles, des traditions qui vous sont plus proches que d’autres, des gestes qui vous touchent. Mais attention, imiter les rituels des autres peut nous laisser vider et affamer de sens.
Avec mes compétences et mes outils, je veux essayer de comprendre ce que nous pouvons utiliser dans la création de votre rituel, sans que ça paraisse bizarre, exotique ou ridicule.
Si vous voulez créer une cérémonie qui répond à vos besoins, il faut composer avec le familier, avec les métaphores qui font sens pour vous, avec les objets qui font partie de votre vie, avec des gestes que vous répétez souvent.
Je vais vous aider à retrouver naturellement ce que vous avez toujours eu en vous, votre essence et nous allons trouver ensemble la meilleure manière de la manifester dans le monde.
Atelier pour guérir son âme et créer sa nouvelle vie
Avez-vous besoin d'aide pour surmonter le chagrin ?
Rompre. Se séparer. Divorcer. Perde un être cher. Quitter son travail. Être trahi, en amour comme en l'amitié... Tous ces mots ont un poids puissant, ils sont violents et intenses. Un cœur brisé est lourd, chargé de tristesse et de peur. La douleur est réelle, autant émotionnelle que physique. Mais un cœur brisé peut guérir et en sortir plus fort.
Que se passe-t-il si nous décidons d'aborder une rupture comme une expérience, un temps de pause et de réflexion pour en apprendre davantage sur nous-mêmes ? Un coeur brisé est douloureux, la fin d'une histoire n'est jamais simple à accepter. Mais il y a toujours une leçon à apprendre. C'est en honorant le sentiment de chagrin et en lui accordant l'importance nécessaire que nous trouvons la sagesse à l'intérieur de nous-meme. Accepter nos émotions, les comprendre, les faire évoluer pour mieux se connaître est un chemin qui nous offre l'opportunité de sortir grandit de cette ancienne relation.
Mon objectif est de vous accompagner dans ce voyage à travers vos émotions. Vous soutenir émotionnellement et vous donner les clés pour guérir et s'épanouir dans votre nouvelle vie.
Il ne s'agit pas (seulement) de retrouver l'amour. Il s'agit d'apprendre, de grandir et d'élargir votre conscience de vous même. Redéfinir votre valeur pour attirer ce que vous souhaitez et méritez.
Votre vie entière peut changer : tout ce que vous voulez dans la vie commence par vous ! Commencer à se concentrer sur la relation la plus importante de sa vie... la relation avec soi-même.
Trouver la force de rechercher la sagesse au fond de sa blessure peut être intimidant. Mon travail est de vous aider à vivre la guérison comme un processus, de vous apprendre les stratégies pour faire face à la douleur, reconstruire ensemble votre confiance, et surtout, se concentrer sur votre nouvelle vie à venir, un jour à la fois.
Mon concept : « le Café Thérapie »
Et si nous commencions par échanger autour d’une boisson chaude et apaisante ? Autour d'une tasse café (ou de thé), dans une approche moins conventionnelle, je propose d'ouvrir avec vous une nouvelle perspective.
Le Café Thérapie c'est, dans un cadre neutre et avec une personne neutre, entamer une thérapie douce par la conversation, une thérapie accessible à tous ceux qui ont besoin d’un moment « off » pour se livrer, pour évoquer leurs problèmes ou parfois pour parler de tout autre chose. Le Café Thérapie, c'est donc simplement parler de soi dans l'ambiance conviviale d'un espace d'écoute, d'échange et de socialisation.
En plus de réduire le taux de stress, le café agit comme un antidépresseur naturel : lorsque nous le consommons, nous sécrétons de la sérotonine, de la dopamine et de la noradrénaline, trois substances qui nous apportent une réelle sensation de bien-être.
Cercle de Femmes
A travers l’histoire, les femmes se regroupent en cercle pour acquérir leur autonomie et partager leur sagesse. Ces rencontres communautaires aident les femmes à prendre conscience de leur force et à renforcer leurs vibrations positives.
Un Cercle de Femmes est l’histoire d’une rencontre «intime » où l’on apprend en groupe de nouvelles façons de se voir, de se parler, de s’écouter et de se connecter. Tous les sujets sont permis !