A propos


“Le privilège de toute une vie est de devenir qui vous êtes vraiment.”

Carl Jung


“Le bonheur c'est quand ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais sont en harmonie.“

Mahatma Gandhi

“Nous vivons dans l'inconscience, recherchant le bonheur ailleurs sans voir qu'il est déjà en nous et autour de nous.”


Thich Nhat Hanh
Motivation

Je me souviens bien de cette sensation, dans mon enfance, où je ne pouvais pas me promener 
comme je le voulais, craignant de faire trop de bruit.  Ce sentiment que j'étais toujours de trop.
Trop loquace, posant trop de questions et au final, prenant trop de place.
Toute ma vie, j’ai eu 
l'impression de calculer mes pas, entre les parties bruyantes de l’ancien plancher en bois,
faisant attention de ne pas déranger, mais en échouant toujours.
Frustrée, coupable d'avoir
causé aux autres des maux de tête, je me sentais coincée entre le fait d'être dans le « trop » et
le sentiment de pas faire assez. En faisant tellement attention à chaque pas, par peur de
trébucher, j'ai perdu tout sens de la direction.
Prise au piège sur un chemin qui n’était pas le
mien, j’ai ressenti ces efforts considérables me fatiguer, sans que cela ne me mène nulle part.
En essayant d'être acceptée, je compromettais ce que je voulais et qui j'étais.
Cachant  les parties «inacceptables » de ma personnalité, j'ai essayé d’être quelqu'un d'autre.
Souvent,
nous ne réalisons pas qui nous sommes censés être, parce que nous sommes trop occupés à
essayer de vivre l'idéal de quelqu'un d'autre.
Et l'idéal de mes parents (comme beaucoup
d'autres personnes dans ma vie) était d'avoir face à eux une fille sage avec une petite voix.
Ce que je ne suis jamais parvenue à faire, malgré tous mes efforts. Le seul résultat fut de me
frustrer et de décevoir les autres.

Mais si tout cela était faux ?

Que se passe-t-il si, qui je suis vraiment peut être libérateur et même avoir un impact sur le monde  ?
Et si poser beaucoup des questions ou même faire du bruit était justement quelque chose de positif ? De constructif ? Voire un talent ?
Oui, si être dans le « trop » était finalement une bonne chose ? Une partie de ma méthode de guérison consiste à montrer aux autres qu’ils peuvent être libres et comment y parvenir. Ma propre guérison m'a libérée de cette peur de dépasser les lignes du cadre imposé. Ensemble nous allons affirmer haut et fort qu'il n'y a pas qu'une seule façon de marcher sur le plancher en bois. Qu’il n’y a rien de mal à faire du bruit ou
à faire des erreurs.
Je veux être la personne qui vous dit que OUI ! dans la vie on peut marcher comme on le souhaite, à sa propre vitesse ou sa propre intensité. Que l'on peut indifféremment être bruyant ou silencieux. Peu importe la voie que vous choisissez, c'est OK ! Je veux être la personne qui vous soutient, qui vous tend et vous tient la main quand personne n'est là pour vous. Je veux être la personne dont j'avais besoin quand j'étais plus jeune.
Certifications

The Science of Happiness / Berkeley University

Meditation, A way to achieve your goals in your life / Korea Advanced Institute of Science and Technology (KAIST)

Meditation Guide / Natural Healer

Mindfulness Life Coach / Transformation Academy

Mindfulness Certification / New Skills Academy

Psychology of Personal Growth / The Hong Kong University of Science and Technology

Existential Well-being Counseling : A Person-centered Experiential Approach / KULeuvenX

The Science of Well-Being / Yale University

Hypnotic Storytelling : How to tell stories that heal / Suxxes Hypnotherapy Centre

CBT practitioner / The Academy of Modern Applied Psychology

Complete Hypnotherapy & Hypnosis Diploma / The Kew Training Academy (accréditée par Complementary Therapists Accreditation Association)

Happiness Life Coach Certification / Transformation Academy

Building a Women’s Circle / Katherine Cunningham